Tai Chi Kung Fu｜太极功夫:    

Tai Chi is one of the most distinctive and representative philosophies in ancient China. Tai Chi Kung Fu is based on the notion of Tai Chi. Tai Chi is one of the most distinctive and representative philosophies in ancient China. Tai Chi Kung Fu is based on the ideas of Tai Chi and Yin and Yang. By learning from the changes of five elements as shown in the Yi-ology, meridian science of traditional Chinese medicine, the guiding techniques and deep breathing techniques established in ancient China, Tai Chi Kung Fu has become a martial art building the physical body and mind, featured by soft, slow and agile movements and by the combination of tamper force with mercy. After people achieve skilled hand movement and body movement, or Tai Chi (seemingly no fixed movement), they can realize the purpose of body building, character establishment and longevity. 

太极是中国古代最具特色和代表性的哲学思想之一，太极拳基于太极阴阳之理念，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的拳术，以进入妙手一运一太极，太极一运化乌有的境界，达到修身养性、强身健体、益寿延年的目的。

Key Learning Outcomes｜重点的学习成果

#改善心脏与心肺功能及能量代谢的功能状态（包括有冠心病史者）；
#有效地解除人体的精神过度紧张状态，预防生理性疾病的发生；
#学习与了解中国传统文化哲学源泉之太极文化；
#掌握太极拳代表之杨氏太极拳简化24式套路/陈氏太极拳16式套路。

Latest Case: Splunk (Shanghai) Cultural Experience Tai Chi Kung Fu.
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